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放弃自虐,爱自己的人最美丽
更新时间:2014-11-14 8:18:05   阅读次数:2424

8年前听某成功学大师讲:“人最爱的是自己,其他的行为都是爱自己的延续”
N年后我依然相信这句话,同时也“惊喜”地发现很多人喜欢虐待自己。
而且虐待自己的方法非常的有技术,有时候连自己都不知道,
堪称“自虐大师”
希望借由本文的分享能让看到的人有所觉察。

 绝招一:用愤怒来折磨自己

        美国意识研究所所长伟大的心理学家大卫老兄研究证实,人是有能量等级划分的,简单的说生命主体情绪是羞愧的人意识能量是20,悲伤是75,愤怒是150,勇气是200,宽容是350,爱是500,开悟是700--1000(释达多,克里希纳);
        当一个人悲伤时,他的能量就在75,这时候身体免疫力下降,细胞流失生命力,潜意识里负面的力量削弱这人的生存品质,同时会吸引同样低频的能量到生命中来,比如会发生失恋,失业,家人离去,屁股臀部痛等等情况;经常性的使能量停留在200以下(比如看暴力电视,听粗暴的音乐,玩杀人的游戏,天天无聊了批判别人,和小狗生闷气等),可以有效的让自己活的更悲惨,从而达到自我毁灭的“伟大”目标。

        不想继续虐待自己的办法也很简单,就是离开愧疚,冷漠,悲伤,恐惧,忧虑和失望,多接触让自己勇敢、淡定、乐观、宽容、明智、喜悦、平静的东东,比如美丽的画、美丽的山水、优雅的音乐、灵性的书籍、有觉知的朋友、还有从来不为明天吃什么而忧伤的小猫小狗。你会发现生命中出现了更多的美好与喜悦,负面的人事物都慢慢离去。

 绝招二:用压抑来伤害自己

        几天前,我看到一本书,书上说我们最讨厌和最崇拜的人身上有我们被压抑的特征,所以潜意识吸引这样的人来释放我们内心这被压抑的能量,我不太认同,比如我比较大方不喜欢小气的人,到目前为止说我小气的人还没有,难道我也有小气的特征?真是笑话。
        昨天打的,上车忘记问司机要多少钱(以前是3元,现在不知道),我心就很纠结,脑袋里一直有个声音不断的担心他会不会收我4元,甚至收我5元。下车时司机说要5块,我给的好难过,感觉自己被欺骗了。突然我醒悟到原来自己潜意识深处是有小气的特质,但一直被压制没有得到认可,于是我坦然的对自己说:“我是个小气的人,“然后很神奇的是,内心的纠结消除了,心中一片坦荡。
        因为某个时刻认为自己身上的某种特质不好,我们就开始压制它,最后长大了忘记它或者是不想承认有它,可它一直很委屈的被压制在生命深处,得不到肯定潜意识只好吸引带有这样特质的事务到生活中来缓解压力;
        破解这一绝招非常简单,如果我们愿意真正的爱惜自己,当发现自己特别讨厌或崇拜某些特质时,去发现并承认自己也有这特质,从而释放被自己囚禁多年的那个不被喜欢的“人格”,借由承认它是自己的一部分而成为完整的自己。


绝招三:用指责来毒害自己

        现在我们都知道身体70%以上都是水份,而水是有觉知能力的(我五天前又做了实验骂一杯水和感谢一杯水,三天后被骂的臭了,被感谢的只是一点点变味),我们也知道人身上50万亿个细胞有记忆功能,我们更知道神通广大的潜意识时刻在吸收我们所有经历的东西(一秒钟身体接受几百万比特信息,除了意识吸收的40比特其他的都被潜意识给吸收了)。
        以上举了那么多数据只是想分享一个观点:“如果身体随时随地在吸收信息并根据信息而显化到我们的生活中,那么你骂人、指责人、批判人、伤害人、打击人、侮辱小狗、否定老鼠时你可考虑到----最先听到你说话的是你自己,如果有伤害那么最先最严重被伤害的其实一直是自己”
        如果我们懂得了这点,也就懂得了爱人就是爱己,害人就是害己的道理了,和尚大多活到老不生病,为什么?总有他天天祝福人们健康平安的关系啦(当然也牵涉到铭印因果什么的)。从另一个角度来讲,攻击别人的行为都是对自己的不满引起的,抛开空性不谈,就心理学来说,你见过李嘉诚批评别人比他穷吗?你见过释达多或耶稣打击别人来得到自我的肯定吗?
       真正爱自己的人,从不会通过攻击别人来展现自己是值得的、是优秀的、是有钱或漂亮的;攻击批判,不过是我们内在对自己不满的一种表现罢了,就如德芬女士说的:“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”。
       这个绝招破解的方法简单的不能再简单了,婴儿都知道;君不见,婴儿见到任何东西都很喜悦,甚至把脏拖把往嘴巴里送吗?
在孩子的眼里,一切都是美好的,我们不用把脏拖把往嘴巴里塞,也不要把脏话往人身上吐啦,多用爱的眼睛去看人,多欣然的去对人好(比如送本书给我,哈哈),总之,你对人做的,就是在对自己做。

 

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